Kiến thức Thiền để làm gì? Có tác dụng gì?

[buithanhvan2201]

Tao mới bắt đầu tìm hiểu về Thiền nên có thắc mắc: Thiền để làm gì, có tác dụng gì?

1) Ban đầu tao cứ tưởng Thiền là ngồi tĩnh tâm để suy nghĩ kỹ, suy nghĩ thấu đáo... để hiểu về 1 vấn đề, sự vật, hiện tượng nào đó. Vì tao liên tưởng đến phật Thích Ca. Sau khi vào rừng tu luyện mấy năm thì Giác Ngộ ấy. Sau khi Giác Ngộ thì hiểu thấu mọi việc ở đời.

2) Một thằng Xamer bảo rằng: Chỉ tìm hiểu lý thuyết đạo Phật mà thiếu Thực Hành thì chẳng có tác dụng gì. Mà 1 trong những cách thực hành là Thiền. Tao nghĩ: Đạo Phật là đạo Giác Ngộ, là tu trí tuệ. Tao thấy nghe Pháp mà mấy sư Nam Tông hay giảng trên Youtube giúp phân tích rõ vấn đề và có cách xử lý thích hợp. Rất hay. Nên tao tưởng Thiền là ngồi tập trung suy nghĩ để giải quyết 1 vấn đề gì đó. Giống kiểu: Mỗi ngày xảy ra nhiều chuyện, tối về ngồi Thiền để nghĩ lại xem mình làm Đúng hay Sai, rút ra bài học gì... blalala.

NHƯNG, 2 cái trên là do tao "tự nghĩ ra". Tao vừa search 1 chút về Thiền. Thì có vẻ "Thiền" là đéo suy nghĩ gì cả. Ngồi Thiền để cố gắng buông xả tất cả để tinh thần trống rỗng, giũ bỏ lo toan, lo lắng, bỏ qua những vấn đề đang gặp phải... blalala để tinh thần ở trạng thái tĩnh lặng.

Nếu như vậy thì Ảo nhỉ Nếu hàng ngày cứ ngồi Thiền để đưa tình thần về trạng thái tĩnh lặng, thì đúng là có nhiều lợi lạc. Giúp chúng ta thư giãn, giải tỏa áp lực, vui vẻ, an lạc... Nhưng tao cảm thấy như thế thì nó đéo tăng được Trí Tuệ lên, mà Trí Tuệ ko tăng thì Giác Ngộ thế đéo nào được?

AE nào đã và đang Thiền giải đáp hộ cái xem nào?

 

[huyhuy39]

Thiền là đúng là để không suy nghĩ gì cả, nhưng mà mày thử ngồi đi mới thấy cái "không suy nghĩ gì cả" nó khó thế nào.
Kể cả khi mày cố gắng không suy nghĩ gì cả tâm trí mày tự dưng sẽ tự nghĩ về những mối quan tâm cá nhân ngay, từ đó dấy lên CẢM XÚC.
M ngồi thiền là để học cách chấp nhận cái cảm xúc cái suy nghĩ đang dấy lên đó và trở về tập trung vào hơi thở. Lâu dần mày sẽ học được cái quản lý cảm xúc. Tâm trí mày ít lăn tăn cảm xúc thì mày sẽ dễ dàng nhìn thấy được sự thật trong các sự việc. Từ đó mày suy nghĩ sáng suốt hơn, suy nghĩ sáng suốt mới tạo ra Trí Tuệ.

 

[buithanhvan2201]

Thiền là đúng là để không suy nghĩ gì cả, nhưng mà mày thử ngồi đi mới thấy cái "không suy nghĩ gì cả" nó khó thế nào.
Kể cả khi mày cố gắng không suy nghĩ gì cả tâm trí mày tự dưng sẽ tự nghĩ về những mối quan tâm cá nhân ngay, từ đó dấy lên CẢM XÚC.
M ngồi thiền là để học cách chấp nhận cái cảm xúc cái suy nghĩ đang dấy lên đó và trở về tập trung vào hơi thở. Lâu dần mày sẽ học được cái quản lý cảm xúc. Tâm trí mày ít lăn tăn cảm xúc thì mày sẽ dễ dàng nhìn thấy được sự thật trong các sự việc. Từ đó mày suy nghĩ sáng suốt hơn, suy nghĩ sáng suốt mới tạo ra Trí Tuệ.

Thiền để Nhất Tâm Bất Loạn. Thân ngồi ở đây thì tâm ko đc nghĩ đến những chuyện khác. Cũng ko hẳn là ko suy nghĩ gì, mà chỉ tập trung suy nghĩ về 1 chuyện thôi. Dễ nhất là chú tâm vào hơi thở. Chỉ tập trung vào việc hít vào - thở ra. Khi Tâm khởi nghĩ về bất kỳ cái j khác thì kéo nó lại Đấy là Thiền Chỉ. Chỉ để "Định" Tâm. Đây cũng là cách thực hành để áp dụng thực tế trong cuộc sống. Ví dụ lúc lái xe chỉ tập trung việc lái xe thôi. Lúc ăn cơm chỉ tập trung vào việc ăn cơm thôi, ko nghĩ lung tung những vấn đề khác.

Còn Thiền Quán để tăng Tuệ thì tao chưa tìm hiểu.